行程概览
推荐时长：5天4晚
主题定位：红色文化传承+生态自然体验
适合人群：家庭出游/研学旅行/历史爱好者
交通方案
- 永善→井冈山核心路线
- 优选方案：永善乘高铁至宜宾西站（2小时），转机至井冈山机场（2小时），机场大巴直达茨坪镇（1小时）
- 经济方案：昭通驾车上G85银昆高速，经贵阳转G60沪昆高速至吉安（全程约18小时），建议在怀化或邵阳中途休整
- 区内交通：井冈山景区观光车通票（80元/5日有效），覆盖所有核心景点
每日行程规划
第一天：革命初心启程
- 上午：参观井冈山革命博物馆（免费，需预约），通过全息影像了解朱毛会师历史
- 下午：步行茨坪毛泽东旧居→红军医务所旧址，傍晚沿南山公园火炬广场观赏红色主题灯光秀
- 晚餐推荐：尝试红米饭南瓜汤套餐，体验红军餐（茨坪天街饭店）
第二天：黄洋界史诗穿越
- 晨间：乘观光车至黄洋界哨口（门票含在景区联票），在云海观景台诵读《西江月·井冈山》
- 午后：探访小井红军医院→百竹园，亲手拓印红军币纪念章
- 特色体验：参加挑粮小道3公里徒步（配备竹编斗笠、扁担道具）
第三天：自然与人文交响
- 全天：龙潭瀑布群五潭十八瀑巡礼（缆车往返60元），在碧玉潭参与客家山歌对唱
- 傍晚：观看实景演出《井冈山》（夏季每晚20:00，680名当地群众参演）
第四天：深度研学日
- 上午：大井朱毛旧居触摸“读书石”，参与红色拓印研学课程
- 下午：荆竹山雷打石开展团队拓展，体验“三大纪律”诞生场景
- 夜间：入住坝上红军营地木屋，参与篝火故事会
第五天：返程准备
- 上午：井冈山革命烈士陵园敬献花篮，参观碑林、雕塑园
- 中午：购买特产井冈红米酒、竹荪、红军草鞋模型
- 返程提示：预留3小时前往机场/高铁站，建议携带便携式氧气瓶应对海拔变化
实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 最佳季节 | 4-10月（7-8月瀑布水量最大，需备防滑鞋） |
| 必备物品 | 防晒衣、驱蚊液、党史读物、便携折叠凳（排队休息） |
| 住宿建议 | 茨坪镇优先选择离观光车站500米内酒店（推荐井冈山宾馆） |
| 预算参考 | 人均2500-3000元（含往返交通，旺季价格上浮15%） |
特别提示：景区联票165元/人（含21个景点），65岁以上长者免票，建议通过“智慧井冈”公众号提前3天预约。行程中多台阶路段，请为长者准备登山杖。